Facility

パワーラック

特徴

一度でより多くの筋肉を鍛えることができる、フリーウェイトのトレーニングです。
様々な筋肉を使ってバランスを取ろうとするため、効果的なトレーニングが期待できます。

パワーブロックダンベル

特徴

パワーブロックは重量の調整が簡単で、2kg～59kgまで細かい調節が可能です。そのため、お客様にとって最適な重量でのトレーニングを行うことができます。

エアロバイク

特徴

足腰に負担をかけずに有酸素運動が可能です。
運動が苦手な方でも始めやすく、持久力アップに最適です。

腹筋マシーン

特徴

普通の腹筋運動に比べ、腰への負担が少なく済み、脚の力は使わず腹筋の力のみでトレーニングすることができます。